正在采办和食用食物时，要留意察看食物的外不雅。若是发觉食物有变色、变质等环境，应当即遏制食用。
采办食物应选择正轨的商场、超市和农贸市场。这些场合凡是有较为严酷的进货渠道和质量管控。
若是正在食用食物后呈现恶心、、腹泻等不适症状，应当即遏制食用，并及时就医。同时，要保留食物样本和购物凭证。
